|
|
|
Kettler steppers |
 |
Steptrainen is niet meer weg te denken in een succesvol aerobic programma. Steptrainen is de ideale combinatie van hoge energie-verbranding en optimale spiertraining. Deze compacte vorm van traplopen en klimmen versterkt de beenspieren en verstevigt het weefsel. Onmisbaar bij elke privé-training voor slanke lijn, méér conditie, uithoudingsvermogen of sterkere spieren. Steppen betekent dat u tegelijkertijd werkt aan uw conditie en gewichtsafname. Het bevordert de doorstroming van hart- en bloedvaten en verhoogt de zuurstofopname. Een training in een hoog bewegingstempo bij lage weerstand is goed voor de ontwikkeling van hart- en bloedvaten, terwijl een langzamer trainingstempo bij een hogere weerstand vooral de spieren en de rug versterken. |
|
 |
|
|
| Artikel 1 t/m 6 (van 6) |
Pagina's: 1 |
| Artikel 1 t/m 6 (van 6) |
Pagina's: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|